風邪を引きやすくて困っていると言う人は

ダイエット期間中に便秘になりやすくなってしまうのはなぜかと言うと、カロリー制限によって酵素の量が不足気味になるからなのです。ダイエット期間中であっても、自主的に野菜サラダやフルーツを摂取するようにしなければならないのです … [Read more…]